出现躺着睡觉心里难受的症状时，可能与心理压力过大、情绪波动较大有关。此外，也可能是神经衰弱、心脏疾病、抑郁症等导致。
1.心理压力过大：如果最近生活或者工作上遇到了比较大的困难和挫折，可能会给自己带来较大的精神压力，从而影响到睡眠质量，造成失眠多梦等症状。建议平时要放松心情，不要过于紧张，必要时可以找专业的心理咨询师进行沟通和交流。
2.情绪波动较大：若睡前观看恐怖电影或者听一些刺激性故事，则容易使大脑处于兴奋状态，进而会影响正常入睡。此时不必过分担心，可以通过适当运动来转移注意力，如慢跑、散步等。
3.神经衰弱：神经衰弱是一种以脑力易疲劳，并常伴有情绪烦恼、抑郁、紧张的临床症状为特征的心理障碍，患者可表现为睡眠不足或过度睡眠，还可伴随心烦意乱、焦虑不安以及坐立难安等症状。可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、马来酸咪达唑仑片等药物治疗。
4.心脏疾病：当患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等心脏疾病时，在躺下后会加重对心脏的压迫，引起胸闷气短的情况发生，严重者还会出现呼吸不畅的现象。此时需要及时前往医院就诊，明确具体病因后再积极配合医生进行针对性处理。
5.抑郁症：抑郁症属于一种精神类疾病，由于长期受到悲观情绪所困扰，所以也会有不想睡觉、内心痛苦等症状。一旦确诊，应及时在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，比如盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片等。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱等因素有关。若上述不适持续存在且无法缓解，则建议及时到医院的精神心理科或心血管内科完善相关检查，如血常规、心电图等，查明原因并对因治疗。
