苹婆果一般是指番木瓜，具有补充营养、润肠通便、辅助改善消化不良、辅助降血压、辅助增强免疫力等功效与作用。
1、补充营养
番木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
番木瓜中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘。
3、辅助改善消化不良
如果存在消化不良等方面的疾病，可能会使患者出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况。而番木瓜中含有大量的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而改善消化不良的情况。
4、辅助降血压
番木瓜中含有一定的钾元素，钾元素可以促进钠的排出，有利于维持体内的水电解质平衡，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助增强免疫力
番木瓜中还含有丰富的维生素C、叶酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助增强免疫力的效果。
在日常生活中，建议患者注意适量食用番木瓜即可，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
