坐久了下半身肿是什么原因

您好，根据您的情况描述，能导致下肢水肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等等都可能出现这种情况。建议您尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查，然后根据发现的问题由医生指导您治疗！

下半身痛可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、下肢静脉曲张、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.腰椎间盘突出 当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊髓和神经根之间，导致压迫和刺激局部的神经根，进而引起腰部、臀部以及下肢的疼痛。对于腰椎间盘突出患者，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行镇痛治疗。 2.坐骨神经痛 坐骨神经痛是由于多种原因引起的坐骨神经炎症性、损伤性改变，常伴有坐骨神经分布区的剧烈放射性疼痛。这种疼痛通常是由腰椎间盘突出等病变对坐骨神经造成的压迫和刺激所致。针对坐骨神经痛，可遵医嘱服用维生素B族药物，如维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类药物缓解不适。 3.腰肌劳损 腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之会出现慢性的无菌性炎症，此时炎症因子会刺激周围组织，从而出现腰部酸胀、疼痛的情况，如果病情比较严重时，还可能会向腿部放射，引起下半身疼痛的症状。对于腰肌劳损者，可在医生指导下通过针灸等方式放松肌肉，减轻疼痛症状。 4.下肢静脉曲张 当下肢静脉曲张时，血液回流受阻，会导致下肢深静脉血栓形成，进一步加重下肢血液循环障碍，使下肢水肿、疼痛等症状加剧，从而引起下半身疼痛的现象发生。对于下肢静脉曲张患者，可以在医生指导下使用弹力袜促进下肢血液循环，改善不适症状。 5.腰椎管狭窄症 腰椎管狭窄症是因为先天发育异常或者外伤等原因导致腰椎管内空间减少，压迫了脊髓和神经根，引起腰部、臀部及下肢的疼痛、麻木等症状。对于腰椎管狭窄症，可通过微创手术的方式扩大狭窄的椎管，解除对脊髓和神经根的压迫，以达到治愈的目的。 建议定期进行体检，包括MRI或CT扫描，以监测任何潜在的问题。适当的运动有助于增强背部和核心肌肉的力量，但应避免高强度活动，以免加重症状。

下半身冷可能是血液循环不畅、甲状腺功能减退、肾阳虚、下肢动脉硬化、雷诺病等疾病的表现。这些疾病都可能导致局部血液循环障碍，从而引起身体某个部位的温度下降。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。 1.血液循环不畅 血液循环不畅导致血液流动受阻，使肢体末端供血不足和温度下降。患者可适当进行游泳、慢跑等运动促进全身血液循环，改善不适症状。 2.甲状腺功能减退 甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘治疗后出现甲状腺激素产生不足引起的一种内分泌疾病。由于甲状腺激素水平降低，机体代谢率降低，产热减少，因此会出现手脚冰凉的症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，以恢复正常甲状腺功能。 3.肾阳虚 肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动气血津液运行无力，导致下半身循环障碍而出现怕冷、四肢冰冷等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾温阳，缓解不适症状。 4.下肢动脉硬化 下肢动脉硬化是指下肢动脉壁增厚、管腔狭窄或堵塞的一组血管病变，会导致下肢血液循环不畅，从而影响下肢的血液供应，进而出现下半身发冷的情况。对于存在严重下肢动脉硬化的患者，常采用经皮球囊扩张术、经皮腔内斑块切除术等方式开通闭塞的血管，恢复下肢血流，从而减轻不适症状。 5.雷诺病 雷诺病是一种常见的周围血管疾病，其特征为手指（足趾）端阵发性发作性缺血、缺氧表现，当病情发展至下肢时，就会出现下半身感觉寒冷的现象。患者可以在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片等钙通道拮抗剂扩张外周血管，增加血流量，从而达到缓解不适的目的。 针对下半身感到寒冷的情况，建议定期监测体温变化，特别是早晨起床后的基础体温，以及活动后的心率和血压。必要时，可能需要进行超声心动图、下肢血管造影或其他相关检查，以排除潜在的病理因素。

下半身痛可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰椎管狭窄症、下肢静脉曲张等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.腰椎间盘突出 当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫到脊髓和神经根时，会导致腰部、臀部和下肢疼痛。这种压迫可能引起局部水肿和炎症反应。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，必要时可遵医嘱使用止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行缓解。 2.坐骨神经痛 坐骨神经受压或损伤通常由腰椎间盘突出或其他腰椎病变引起，导致坐骨神经分布区出现持续性放射性刺痛样疼痛。患者可在医生指导下服用维生素B族以及非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物以减轻疼痛。 3.腰肌劳损 腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，久之可导致局部血液循环障碍，从而引起无菌性炎症，刺激周围末梢神经而产生疼痛。患者可通过热敷、烤电等方式促进局部血液循环，也可以适当进行游泳运动锻炼背部肌肉力量，有助于改善不适症状。 4.腰椎管狭窄症 腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管容积减少，导致神经根受压，进而引发下肢麻木、无力等症状。对于存在明显症状者，微创介入治疗如椎间孔镜下减压术是一种有效的治疗方法，通过较小切口进入椎管内进行减压。 5.下肢静脉曲张 下肢静脉曲张是由静脉壁薄弱、瓣膜功能不全等因素导致下肢浅表静脉血液回流不畅，形成扩张、迂曲的静脉团块，此时容易诱发下肢肿胀、疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用弹力袜或者弹力绷带来帮助促进下肢静脉血液回流，有利于减轻不适症状。 针对下半身疼痛的情况，建议定期体检，特别是针对老年人群，可以进行神经系统检查、磁共振成像扫描等相关评估。同时，注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，以减少腰椎负担。

下半身酸痛与剧烈运动、缺乏锻炼、劳累及受凉都有关系。若患者症状并不严重，建议患者可以加强运动，适当的增加衣物，以避免受凉，若平时运动或走路多，那么可以适当的休息一下。同时可以配合按摩及针灸治疗，并配合活血、消炎、镇痛药物进行治疗。另外建议必要时至医院外科检查一下，然后对症治疗。