胃经常反酸烧心可以吃小米粥、山药粥、软面条、苏打饼干、香蕉等食物进行调理。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃反酸、烧心的症状。
2、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃反酸、烧心的症状。
3、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃反酸、烧心的症状。
4、苏打饼干
苏打饼干中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃反酸、烧心的症状。
5、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、钾元素等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解胃反酸、烧心的症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
