上火、咽喉疼痛的患者一般可以适量食用雪梨、西瓜、香蕉、苹果、猕猴桃等水果。
1.雪梨：雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的功效，在一定程度上也能够起到降火的作用。如果存在上火的情况，可能会出现咽喉肿痛的症状，此时可以适当吃雪梨进行改善。
2.西瓜：西瓜属于一种比较常见的水果，其中含有大量的水分以及维生素C，而且还有一定的利尿作用，吃了以后能够促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。
3.香蕉：香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当食用后能够为身体补充所需要的营养物质，并且还能够达到辅助降火的目的。
4.苹果：苹果中的营养价值比较高，里面含有多种矿物质和微量元素，比如钙元素、铁元素、锌元素等，适当食用以后，能够满足身体所需的营养，也可以达到辅助降火的效果。
5.猕猴桃：猕猴桃是一种偏凉性的食物，具有清热解毒的功效，对于上火引起的咽喉疼痛、口干舌燥等症状有很好的缓解效果。
除此之外，还可以适当食用柚子、葡萄、草莓等水果。在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。若不适症状加重或是伴有其他症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
