杨权嘉 三甲
第一人民医院 - 营养科
驼奶粉的功效与作用主要包括补充营养、增强体质、润肠通便、预防骨质疏松、改善睡眠质量等,适合患有消化不良、胃肠功能紊乱、缺钙等疾病的患者饮用。
1、补充营养
驼奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当喝驼奶粉能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、增强体质
驼奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当喝驼奶粉能够增强体质,有利于身体健康。
3、润肠通便
驼奶粉中含有丰富的膳食纤维,适当喝驼奶粉能够促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,在一定程度上还可以预防便秘。
4、预防骨质疏松
随着年龄的增长,身体内的钙元素会逐渐流失,容易出现骨质疏松的情况。驼奶粉中含有一定量的钙元素,适当喝驼奶粉能够补充身体所需要的钙元素,可以辅助预防骨质疏松。
5、改善睡眠质量
驼奶粉中含有色氨酸的成分,具有抑制神经的作用,在睡前适当喝驼奶粉能够起到改善睡眠质量的效果。
除此之外,驼奶粉还具有一定的调节内分泌失调的功效和作用。但需要注意的是,对驼奶粉过敏的人群不宜饮用驼奶粉,以免引起过敏反应。同时,患者在饮用驼奶粉时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,建议患者及时就医治疗。