祛黄一般可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。
1、维生素A
维生素A是一种脂溶性的维生素，具有促进生长、繁殖，维持上皮组织如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用。缺乏维生素A可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒等症状，还可能会导致夜盲症。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊等药物进行治疗。
2、维生素B
维生素B是一种水溶性的维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有促进新陈代谢、维持神经系统正常功能的作用。缺乏维生素B可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒等症状，还可能会导致记忆力减退。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片等药物进行治疗。
3、维生素C
维生素C是一种水溶性的维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有抗氧化、清除自由基、促进胶原蛋白合成等作用。缺乏维生素C可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒等症状，还可能会导致牙龈出血。建议患者可以在医生指导下使用维生素C片等药物进行治疗。
4、维生素E
维生素E是一种脂溶性的维生素，也是人体所需要的一种营养物质，具有促进血液循环、改善皮肤状态、增强免疫力等作用。缺乏维生素E可能会导致皮肤干燥、粗糙、瘙痒等症状，还可能会导致免疫力下降。建议患者可以在医生指导下使用维生素E胶囊等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜素等，也可以补充富含微量元素的食物，如牡蛎、海蛎等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
