孕妇鼻子冒热气可以通过多喝水、调整饮食结构、适当运动、按摩鼻部、药物治疗等方式进行缓解。
1.多喝水：如果孕妇在怀孕期间出现上述症状，并没有其他不适的症状。建议孕妇可以适当地增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够改善该现象。
2.调整饮食结构：同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
3.适当运动：孕妇还可以通过适当运动的方式进行处理，如散步、瑜伽等，有助于增强自身的体质，也可以达到辅助降温的目的。
4.按摩鼻部：患者还可以使用双手拇指指腹按揉两侧的迎香穴，因为该穴位位于面部鼻翼外缘中点旁，具有疏风清热的功效，对于改善鼻子冒热气的情况有一定的帮助作用。
5.药物治疗：必要时，孕妇可以在医生指导下服用金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
日常生活中，孕妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需定期到医院进行产检，了解胎儿生长发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
