一伤心就出现厌食的情况可能与植物神经功能紊乱、抑郁症、胃肠道疾病等原因有关。如果患者长期处于负面情绪中,可能会导致植物神经功能发生紊乱,从而引起食欲不振的症状。同时还会伴有头晕、失眠多梦等症状。建议患者及时到正规医院的精神心理科进行相关检查,并在医生的指导下服用营养神经类药物治疗,比如甲钴胺分散片、谷维素片等。除此之外,也可能是由于抑郁症所引起的上述现象。抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病,发病以后会导致患者出现兴趣减退、思维迟缓、精力不足等症状,甚至会出现体重减轻的现象。此时可以在医生的指导下服用地西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。必要时还可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。在日常生活中要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,能够补充身体所需要的营养元素。但是避免暴饮暴食,以免加重病情。