如果周围有人出现发烧的情况,在进行积极治疗的同时也要注意做好相应的护理措施。首先要注意多休息、清淡饮食等,其次要保持室内空气流通、勤测体温等。
1.注意多休息:由于在发烧时身体的产热增多、散热减少,所以此时人体的新陈代谢会加快,容易导致身体消耗较大。因此建议患者适当卧床休息,并且还要注意保暖,以免因受凉而加重病情。
2.清淡饮食:若患者的食欲尚可,可以适量进食一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿等,能够补充机体所需营养物质,也能够在一定程度上促进疾病恢复。但若患者的胃口不佳,则需要以清淡易消化的食物为主,例如面条、米粥等,避免摄入辛辣刺激性食物,比如麻辣火锅、冰激凌等,以免对胃肠道造成不良刺激,影响疾病的恢复。
3.保持室内空气流通:为了防止病原菌大量滋生,还应定时开窗通风,保证室内的空气流通。另外,也可以使用毛巾沾取温水擦拭额头、手心、腋窝等部位帮助降温。
4.勤测体温:通常情况下,正常成年人的腋窝温度为36-37.3℃,口腔温度比腋下高0.3℃,直肠温度又比口腔温度高0.4℃左右。若出现发热症状后自觉难以判断具体体温,也可通过电子体温计测量,同时还需要遵医嘱按时用药。
5.其他方法:若经上述处理效果不理想,必要时还需及时到医院就诊并完善相关检查,明确诊断后再严格按照医生指导服用药物进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、复方阿司匹林片等。
除此之外,发烧期间还需注意观察自身情况,若出现呼吸困难、胸闷等症状,应及时告知医生并积极配合处理。