上火牙疼的患者可以吃一些寒凉性质的食物，比如西瓜、苦瓜、雪梨、绿豆等，可以起到辅助降火的作用。但食物不能代替药物，如果上火牙疼的症状比较严重，患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、西瓜
西瓜性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，对于上火引起的牙疼症状有一定的缓解作用。
2、苦瓜
苦瓜味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，在临床上常用于治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状。
3、雪梨
雪梨性寒，具有润燥、生津、清热化痰的功效，对于上火引起的牙疼症状有一定的缓解作用。
4、绿豆
绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，在临床上常用于治疗暑热烦渴、水肿、泻利等症状。
5、其他食物
除此之外，患者还可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。但患者要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
如果患者上火牙疼的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善症状，还需要在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清片等药物进行治疗，能够起到清热去火的作用。
