缺乏维生素B2可以通过吃动物内脏、蛋类、奶类、水果蔬菜、粗粮等食物进行补充，也可以在医生的指导下服用维生素B2片进行治疗。
1、动物内脏
维生素B2属于水溶性维生素，是人体内糖类、脂肪和蛋白质代谢不可缺少的物质，如果体内缺乏维生素B2，可能会导致口腔黏膜溃疡、皮肤黏膜受损等情况。可以适当吃动物内脏进行补充，比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，可以起到补充维生素B2的作用。
2、蛋类
蛋类食物中含有丰富的维生素B2，如鸡蛋、鸭蛋等，平时可以适当吃蛋类食物，能够补充身体所需要的维生素B2。
3、奶类
奶类食物中也含有丰富的维生素B2，平时也可以适当喝牛奶、羊奶等，能够补充身体所需要的维生素B2。
4、水果蔬菜
新鲜的水果蔬菜中含有丰富的维生素B2，日常生活中可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素B2。
5、粗粮
患者也可以适当吃粗粮，比如燕麦、荞麦、黑米等，能够补充身体所需要的维生素B2，而且还可以促进胃肠道蠕动。
但如果患者通过饮食调理并没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用维生素B2片进行治疗，能够起到补充维生素B2的作用。在日常生活中要注意合理饮食，避免过度挑食，以免导致体内维生素B2不足。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
