肩颈痛放血一般可以选择大椎穴、风池穴、天柱穴、肩井穴、阿是穴等。
1、大椎穴
大椎穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用右手食指和中指从大椎穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，向下放射至后正中线，再从上述点进行点按，可缓解肩颈痛的症状。
2、风池穴
风池穴位于颈后部，在枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用左手拇指指腹按压风池穴，缓慢深刺至局部有酸胀感为宜，可缓解肩颈痛的症状。
3、天柱穴
天柱穴位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位，用右手食指和中指从天柱穴开始，沿着斜方肌上缘，向下放射至后正中线，再从上述点进行点按，可缓解肩颈痛的症状。
4、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点。患者可以取坐位或仰卧位，用右手食指和中指从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，向下放射至后正中线，再从上述点进行点按，可缓解肩颈痛的症状。
5、阿是穴
阿是穴是指疼痛部位或者刺痛部位的附近有明显的按压痛处。患者可以取坐位或仰卧位，用右手食指和中指从阿是穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，向下放射至后正中线，再从上述点进行点按，可缓解肩颈痛的症状。
需要注意的是，放血疗法需要由专业的医生进行操作，以免因操作不当而出现不适症状。此外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
