拉肚子一般指腹泻。吃面食腹泻多考虑是因为饮食不当导致的，也可能是因为消化不良、急性胃肠炎、过敏、肠易激综合征等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于面食中含有大量的膳食纤维，比较难消化，吃了以后可能会促进胃肠道蠕动，从而出现腹泻的情况。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，但是要注意合理膳食，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2、消化不良
可能是由于患者吃了过多的面食，导致胃肠道功能紊乱，从而引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、急性胃肠炎
如果患者吃了变质的面食，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
4、过敏
如果患者属于过敏体质，而且对面食中的成分过敏，吃了以后可能会诱发过敏反应，从而出现腹泻、皮肤瘙痒等症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗，也可以通过温水冲洗的方式进行改善。
5、肠易激综合征
如果存在肠易激综合征的患者，吃了面食后可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
在日常生活中建议清淡饮食，如小米粥、蔬菜汤等。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
