失眠是指睡眠维持困难，通常与大脑皮质功能紊乱导致的神经兴奋性增高有关。
失眠可能与大脑皮质功能紊乱导致的神经兴奋性增高有关。长期存在这种情况可能导致生物节律失调，进而影响睡眠质量。失眠患者可能会出现入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等现象，伴随白天疲劳、注意力不集中等症状。
针对失眠的诊断，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、脑电图、心理评估等检查项目以排除其他潜在原因。失眠的治疗方法包括认知行为疗法、松弛训练以及药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、佐匹克隆片等。选择合适的治疗方法应考虑个体差异及长期管理需求。
良好的睡眠习惯包括规律作息时间和避免睡前摄入刺激性食物和饮料可改善失眠症状。若症状持续不缓解，建议寻求专业医师的帮助进行进一步诊治。
