睡眠不足健忘可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗，也可以通过日常调理的方式进行改善。
1.安神补脑液：安神补脑液是一种中成药，主要成分是鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等。具有益气养血、健脾安神的功效，在一定程度上还可以用于缓解失眠多梦、头晕耳鸣等症状。
2.枣仁安神胶囊：枣仁安神胶囊也是一种中成药，主要由炒酸枣仁组成。具有养血安神的功效，在临床上主要用于治疗心血不足引起的不适症状，比如入睡困难、心悸不宁、健忘等。
3.百乐眠胶囊：百乐眠胶囊的主要成分有百合、刺五加、合欢花、丹参、茯苓等。具有滋阴清热、安心养血的作用，在临床常用于治疗阴虚火旺型失眠症所导致的入睡困难、醒后不眠、睡后易醒、头目眩晕、心烦意乱、口燥咽干、腰膝酸软、健忘多梦等症状。
4.乌灵胶囊：乌灵胶囊主要是由乌灵菌粉组成的中成药，具有补肾健脑的功效，在临床上主要用于治疗神经衰弱综合征以及慢性疲劳综合症引起的心烦、焦虑、健忘、失眠等症状。
5.天王补心丸：天王补心丸是由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄等多种中药材制作而成的一种黑色蜜丸状药物，具有滋阴养血、补心安神的功效，在临床上主要用于治疗心肾失交引起的失眠多梦、健忘惊悸、精神恍惚、手足瘛疭等症状。
建议患者在医生指导下用药，避免自行服药或更改剂量，以免出现不良反应。如果患者服药一段时间以后病情没有得到明显的好转，甚至出现了加重的情况，需要及时去医院就医。
