皮肤出油吃维生素B2和B6一般是有效果的,但也要根据自身情况来决定。
维生素B2和B6属于B族维生素,能够改善皮肤出油的情况,而且还可以改善皮肤瘙痒的症状。如果皮肤出油量比较多,可能是因为体内雄激素分泌过于旺盛所导致的,可以在医生的指导下服用维生素B2和B6进行治疗,能够调节体内的激素平衡,从而改善症状。如果皮肤出油量比较少,是因为皮肤过于干燥所导致的,一般可以遵医嘱服用维生素B2和B6进行改善,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以改善皮肤干燥的情况,有利于皮肤健康。
在日常生活中要做好皮肤护理措施,注意防晒,避免紫外线长时间照射,同时还要注意合理饮食,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等,补充身体所需要的营养成分。另外还要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。