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辅酶q10的作用与功效最佳服用时间

王向望 中医内科
沈阳武警医院 三甲
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辅酶Q10具有抗氧化、提高免疫力、保护心脏、抗衰老、预防血栓等作用,一般在餐后服用,最佳服用时间一般为餐后半小时左右。

1、抗氧化

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,可以清除体内的自由基,有助于延缓衰老,还可以提高身体的免疫力。辅酶Q10可以促进心肌细胞的修复,有助于提高心脏功能。

2、提高免疫力

辅酶Q10可以提高人体免疫力,因为辅酶Q10是一种免疫增强剂,可以促进免疫细胞的增殖,从而达到增强免疫力的效果。

3、保护心脏

辅酶Q10可以增加心肌收缩力,还可以减慢心率,从而达到保护心脏的效果。

4、抗衰老

辅酶Q10具有抗衰老的作用,可以促进细胞的新陈代谢,有助于延缓衰老,还可以减少皱纹的产生。

5、预防血栓

辅酶Q10可以促进血液循环,还可以促进脂肪的代谢,从而达到预防血栓的作用。

在服用辅酶Q10时,患者需要在医生的指导下合理用药,避免盲目用药,以免引起不良反应,比如腹泻、恶心、呕吐等。如果患者服用辅酶Q10后出现不适症状,建议及时停药并就医治疗。

2023-09-05浏览
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辅酶q10的作用与功效最佳服用时间
辅酶Q10通过抗氧化保护、改善心脏功能、抗疲劳、延缓衰老、提高免疫力等功效作用发挥作用,建议在医生指导下适量服用。 1.抗氧化保护 辅酶Q10具有强大的抗氧化活性,能够清除自由基,抑制脂质过氧化反应。通过减少细胞内有害物质的积累来降低组织损伤的风险。可遵医嘱饭后服用。 2.改善心脏功能 辅酶Q10参与能量代谢过程,在心肌中含量较高,有助于维持心脏健康。通过增加心肌收缩力和改善血液供应来增强心脏的功能。建议空腹或睡前服用。 3.抗疲劳 辅酶Q10作为机体生物氧化过程中的一种递氢体,能为细胞提供充足的能量,从而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到身体疲惫不堪的人群而言,适当补充辅酶Q10可以起到一定的效果。通常推荐每日分次口服。 4.延缓衰老 辅酶Q10是一种强效的抗氧化剂,能够对抗自由基对细胞的损害,减缓细胞老化的过程。延缓衰老是辅酶Q10的重要功效之一,适合想要保持年轻状态的人群长期服用。一般建议早晨空腹服用以利于吸收。 5.提高免疫力 辅酶Q10具有促进免疫细胞活化和增殖的作用,有助于增强机体的防御能力。提高免疫力是辅酶Q10的主要功效之一,适用于需要增强抵抗力的人群。建议遵循医生指导进行用药。 需要注意的是,辅酶Q10属于保健品,不建议自行盲目大量服用,以免引起不良后果。同时,对该产品过敏者应禁止使用,以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。