补铁一般是指补充体内的铁元素。通常情况下，补充体内铁元素时，每天可以补充20-40ml。
人体在缺铁的情况下可能会导致贫血的情况发生，此时需要遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。如果个人体质比较好，并且不存在其他不适症状，则可以在医生的指导下适当进食富含铁元素的食物进行改善，比如动物肝脏、菠菜等，能够有效促进疾病的恢复。若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、乳酸亚铁片等药物进行治疗。同时还要注意饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证身体所需的营养物质，有助于促进疾病恢复。
另外，在日常生活中患者要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响到身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
