失眠、脾气暴躁、胡思乱想可能是由于心理因素引起的，也有可能是气血不足、肝火旺盛、心脾两虚等原因导致的。
1.心理因素：如果长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会使大脑神经功能出现紊乱，从而引起上述症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以通过听舒缓的音乐来缓解压力。
2.气血不足：气血不足是指体内的气与血两者都不足，多考虑是饮食不当造成的，也不排除是身体虚弱导致的，在临床通常会出现精神萎靡、疲倦无力等症状，随着病情的发展甚至还会伴有食欲减退、失眠、烦躁不安等情况。可以遵医嘱服用人参归脾丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到补益气血的功效。
3.肝火旺盛：肝火旺盛通常是情志失调、外感热邪等因素造成的，会导致肝脏疏泄功能失常，造成体内火热内盛的情况发生，进而会诱发失眠、脾气暴躁、胡思乱想的症状。可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行调理改善，同时还要注意合理膳食，适当吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜、冬瓜等。
4.心脾两虚：心脾两虚可能是因为思虑过多或者久病不愈的原因所引起的心神失养以及心血亏虚，主要表现为头晕目眩、失眠健忘、面色无华等症状。可以在医生指导下口服归脾丸、安神补脑液等药物进行调理。
5.阴虚火旺：阴虚火旺主要是因为体内津液被严重耗损而引起的一种病症，常见的表现有五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干、失眠多梦、舌红少苔、脉细数等不适现象。可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理改善。
在日常生活中要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。
