治疗真菌的药有哪些

2024-07-18323人阅读
郭儒阁

郭儒阁 三甲

池州市人民医院 - 皮肤科

治疗真菌感染的药物包括氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬、环吡酮胺、硝酸咪康唑等。由于真菌感染的类型和严重程度不同，建议在使用这些药物前咨询医生以获取适当的治疗方案。

1.氟康唑

氟康唑是一种广谱抗真菌药物，通过干扰细胞壁合成来抑制真菌生长和繁殖。适用于系统性及浅表真菌感染。肝功能不全患者需慎用。

2.伊曲康唑

伊曲康唑主要用于治疗多种由真菌引起的感染，包括念珠菌病、隐球菌病等。其机制是高度选择性地抑制真菌固醇合成中的一系列酶系。使用时应注意监测潜在药物相互作用，并遵循医师指导进行剂量调整。

3.特比萘芬

特比萘芬主要针对皮肤癣菌引起的各种感染，如足癣、手癣等。该药能有效干扰真菌细胞膜的主要成分之一角鲨烯的生物合成过程。对于孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用。

4.环吡酮胺

环吡酮胺用于治疗真菌感染，特别是头皮屑和足癣。本品具有杀菌作用，能够破坏真菌细胞壁结构。不宜长期连续大面积使用。

5.硝酸咪康唑

硝酸咪康唑可用于治疗外阴阴道念珠菌病以及革兰阳性菌所致的细菌性阴道病。此药为广谱抗真菌剂，对多种真菌有抗菌活性。肾功能减退者需适当调整剂量。

以上提及的所有药物都需要在专业医生指导下使用。在治疗真菌感染的同时，注意个人卫生，保持患处干燥清洁，有助于促进病情恢复。

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治疗真菌感染可采取氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬等药物进行治疗。 1.氟康唑 氟康唑是一种广谱抗真菌药物，通过抑制真菌细胞膜上麦角固醇合成来发挥作用。对于某些敏感真菌引起的皮肤、指甲或黏膜感染有较好的疗效。 2.伊曲康唑 伊曲康唑是另一种广谱抗真菌药物，适用于多种真菌感染，包括深部组织感染。其独特的结构使其具有更强的抗菌活性和更长的作用时间。 3.特比萘芬 特比萘芬主要针对浅表真菌感染，如足癣等，通过破坏真菌细胞膜而发挥作用。对于轻度至中度的真菌感染，特比萘芬可以提供有效的治疗效果。 在选择治疗真菌感染的药物时，应考虑患者的具体病情和耐受性。同时，避免自行购买和使用昂贵但未经医生推荐的药物，以免造成不必要的经济负担和潜在的风险。建议定期复查以监测病情进展并调整治疗方案。
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治疗皮肤真菌感染的药物包括酮康唑、氯霉素、特比萘芬、氟康唑、伊曲康唑等。由于皮肤真菌感染需要专业医生诊断和治疗，建议患者及时就医以获得适当的治疗方案。 1.酮康唑 酮康唑是一种广谱抗真菌药物，通过抑制真菌细胞壁合成来发挥抗菌作用。 本品可透过胎盘屏障，孕妇应慎用。此外，哺乳期妇女使用时应停止哺乳。 2.氯霉素 氯霉素适用于多种细菌性疾病的治疗，如由革兰氏阳性菌和阴性菌引起的感染。 该药禁止与抗凝血药、阿片类镇痛药同服，以免影响彼此吸收和代谢。 3.特比萘芬 特比萘芬主要针对浅部真菌感染，如足癣、手癣等。 肾功能不全患者需调整剂量。肝病患者应谨慎使用。 4.氟康唑 氟康唑可用于治疗酵母菌和其他真菌感染。 服用本品期间应避免同时摄入含铝、镁、铁、锌等金属离子的食物或药品。 5.伊曲康唑 伊曲康唑主要用于治疗深部真菌感染，如念珠菌病、隐球菌病等。 本品与其他可能延长QT间期的药物合用时需谨慎。肾功能损害者需调整剂量。 以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用，以确保安全有效地治疗皮肤真菌感染。患者平时应注意个人卫生，保持患处干燥清洁，避免接触可能导致传染的物品，以减少病情复发的可能性。
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杀真菌的泡脚药有哪些

杀真菌的泡脚药通常有苦参水、珊瑚癣净水、明矾水等。

1、苦参水

苦参属于一种中药材，是豆科植物苦参的干燥根，具有清热燥湿、杀虫、利尿等功效。脚癣大多是由真菌感染引起的，患者可使用苦参水泡脚，可以起到辅助杀菌的作用，对缓解症状有一定的效果。

2、珊瑚癣净水

珊瑚癣净水是由甘油、表面活性剂、单宁酸等成分组成的，通常具有杀菌、止痒等功效。真菌感染可能会引起足癣，出现鳞屑、瘙痒等症状。使用珊瑚癣净水泡脚，可以对足癣起到缓解的作用。

3、明矾水

明矾是一种含有明矾的矿物水，通常具有杀菌、止汗、消肿等功效。在医生指导下使用明矾水泡脚，可以辅助治疗足癣引起的瘙痒等症状。

除此之外，还可以使用复方荆芥熏洗剂等药物杀菌。在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗脚，保持脚部皮肤清洁。
治疗脚癣的真菌药物有哪些
治疗脚癣的真菌药物有外用抗真菌药和内服抗真菌药。 1、外用抗真菌药 外用药物有很多剂型，可根据皮疹的形态来选择，如特比萘芬乳膏、萘替芬酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等，适合用于没有糜烂、渗出、干燥、脱屑或丘疹水疱型的皮疹。对于有糜烂、渗出的，可以选择呋喃西林溶液或是硼酸溶液进行湿敷，皮疹干燥之后再外用抗真菌的药物。除了软膏剂型还有喷剂，如特比萘芬喷剂、硝酸硫康唑喷剂等，对真菌的代谢有一定的抑制作用，可抑制真菌生长、繁殖，从而杀灭真菌。注意皮疹好转后仍需外用一周，防止脚癣的复发。 2、内服抗真菌药 如果患者有继发感染且感染程度较深，外用抗真菌药物治疗效果欠佳，可考虑口服特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等药物进行治疗。这类药物具有一定的禁忌证，应该在医生指导下服用。若长期服用要定期对肝功、肾功进行检查，以免导致脏器受损。 出现脚癣要及时治疗，避免传染到其他部位。日常生活中要注意个人卫生，不要与他人共用鞋袜、拖鞋、毛巾、浴盆等日常用品；在公共浴池、健身房等公共卫生场所要自备拖鞋，避免共用；穿透气性好的鞋袜、勤换洗鞋袜，保持鞋袜、足部清洁干燥。
真菌有哪些
真菌有霉菌和酵母菌两大类。根据真菌入侵的深度，真菌感染分为深部感染和浅表感染，浅表真菌感染主要是指皮肤癣菌侵入皮肤和毛发表面引起感染，通常称为癣。深部真菌主要侵袭黏膜、皮下组织，以及内脏神经系统骨骼等，主要是白色念珠菌，其他常见真菌包括毛霉菌、曲霉菌和隐球菌等。
治疗真菌感染的中成药有哪些
治疗真菌感染的中成药包括氟康唑、伊曲康唑、特比萘芬、硝酸咪康唑、酮康唑等。由于真菌感染的类型和严重程度不同，建议在使用这些药物前就医，以便医生评估病情并开具适当的处方。 1.氟康唑 氟康唑适用于念珠菌病、隐球菌病等真菌感染性疾病。该药物能干扰细胞膜合成，从而抑制真菌生长。肝功能不全患者需慎用本品，使用时应监测肝功能。 2.伊曲康唑 伊曲康唑可用于多种皮肤和系统性真菌感染。其具有广谱抗真菌活性，可阻断真菌细胞膜上麦角甾醇的生物合成。服用期间应定期检查肝功能，长期服药者需注意潜在的肝脏毒性风险。 3.特比萘芬 特比萘芬适用于足癣、手癣、股癣及花斑癣等浅部真菌感染。此药通过干扰真菌固醇的早期代谢步骤来破坏真菌细胞壁完整性。肾功能减退者需调整剂量，严重肝损伤患者禁用。 4.硝酸咪康唑 硝酸咪康唑用于由真菌引起的皮肤、黏膜感染。本品对革兰阳性菌有抗菌作用，对白色假丝酵母也有一定效果。哺乳期妇女使用前必须考虑利弊，必要时停止哺乳。 5.酮康唑 酮康唑适用于头皮糠疹、花斑癣等真菌感染。本品为吡咯类抗真菌药，能够高度选择性地干扰细胞膜的主要成分麦角鲨烯环氧化酶，使细胞膜通透性改变，从而发挥抑菌作用。肾功能损害者需减少剂量，严重肝功能不全者禁用。 以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用，以确保安全有效地治疗真菌感染。在治疗期间，患者应注意个人卫生，保持患处干燥清洁，避免接触可能导致传染的物品，如公用毛巾等。
治疗尿路真菌感染的药物有哪些
治疗尿路真菌感染，一般可以通过克念菌素、咪康唑、联苯苄等药物进行治疗。抗真菌药有水杨酸、碘剂等，浅部真菌感染性的药物有醋酸、水杨酸、克念菌素、咪康唑等，抗深部真菌感染的药物有氟尿嘧啶、球红霉素、氟康唑等。按照药物的结构进行分类，烯丙胺类的代表为特比萘芬等药物，另外部分中药具有抗真菌的功效，如苦参。
治疗尿路真菌感染的药物有哪些
治疗尿路真菌感染的药物包括氟康唑、酮康唑、咪康唑、特比萘芬、环丙沙星等。由于尿路真菌感染可能引起严重的并发症，建议患者及时就医以获得适当的治疗。 1.氟康唑 氟康唑适用于念珠菌病、隐球菌病等由敏感真菌引起的深部真菌感染。该药物能干扰细胞膜合成。肝功能不全患者应慎用本品，严重肾功能减退者需适当调整剂量。 2.酮康唑 酮康唑可用于治疗皮肤癣菌及酵母菌所致的皮肤、黏膜真菌感染。其具有广谱抗真菌活性。服用本品期间不宜驾驶车辆或操作机器。 3.咪康唑 咪康唑可缓解由白色假丝酵母所导致的外阴阴道炎和各种皮肤、粘膜真菌感染。本品能抑制真菌细胞膜固醇的生物合成。哺乳期妇女使用时，应停止哺乳。 4.特比萘芬 特比萘芬适用于浅表皮肤真菌感染，如足癣、手癣、股癣等。本品为广谱抗真菌药，对多种真菌有抗菌作用。肝功能受损患者的起始剂量为400mg/天，然后每日口服250mg维持疗效。 5.环丙沙星 环丙沙星对于革兰氏阳性菌和阴性菌均有良好的抗菌效果，因此可以用于治疗细菌感染引起的尿路真菌感染。本品属于喹诺酮类抗生素，通过抑制细菌DNA回旋酶的活性而达到杀菌的目的。本品宜空腹口服，餐后服用会影响吸收。 针对尿路真菌感染，除以上提及的药物外，还可遵医嘱使用盐酸特拉唑嗪片进行治疗。患者需要保持充足的水分摄入，以促进排尿，同时注意个人卫生，避免过度使用抗生素以防耐药性的产生。
真菌感染的菌种有哪些

真菌感染的菌种一般有白色念珠菌、曲霉菌、隐球菌、毛霉菌、组织胞浆菌等。真菌感染是指真菌侵入人体组织、黏膜，并在其中生长、繁殖，引起病变的情况。

1、白色念珠菌

白色念珠菌是一种真菌，可以感染身体的各个部位，如果感染皮肤，会导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状，如果感染黏膜，会导致口腔黏膜出现白色斑片、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。

2、曲霉菌

曲霉菌是一种常见的真菌，可以感染肺部、皮肤、脑部等部位，如果感染肺部，会导致出现咳嗽、胸痛、咯血等症状，如果感染皮肤，会导致皮肤出现丘疹、红斑等症状。患者可以在医生指导下使用两性霉素B、5-氟胞嘧啶等药物进行抗真菌治疗。

3、隐球菌

隐球菌是一种真菌，可以感染脑部、肺部、腹部等部位，如果感染脑部，会导致出现头痛、呕吐、发热等症状，如果感染肺部，会导致出现胸痛、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生指导下使用氟康唑、伊曲康唑等药物进行抗真菌治疗。

4、毛霉菌

毛霉菌是一种真菌，可以感染人体的皮肤、黏膜、肺部等部位，如果感染皮肤，会导致出现皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，如果感染肺部，会导致出现胸闷、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生指导下使用两性霉素B、酮康唑等药物进行抗真菌治疗。

5、组织胞浆菌

组织胞浆菌是一种真菌，可以感染人体的皮肤、黏膜、肺部等部位，如果感染皮肤，会导致出现皮疹、瘙痒、疼痛等症状，如果感染黏膜，会导致出现口腔黏膜溃疡、胸痛、咳嗽、咳痰等症状。患者可以在医生指导下使用克霉唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。

建议患者及时就医，可以通过真菌培养、血清学检查等方式明确诊断。
真菌感染的途径有哪些
真菌感染可通过皮肤接触、呼吸道吸入、消化道摄入、血液传播等途径传播。 真菌感染主要是由真菌侵入人体后，在特定部位大量繁殖并产生毒素，导致组织损伤和炎症反应。不同类型的真菌对宿主的影响也有所不同，如白色念珠菌主要侵犯黏膜表面，而毛霉菌则更倾向于破坏血管壁。真菌感染的症状因感染部位和类型而异。例如，皮肤真菌感染可能导致红斑、瘙痒、脱屑；口腔真菌感染可能表现为口腔溃疡、疼痛；肺部真菌感染可引起咳嗽、胸痛、呼吸困难等症状。 针对真菌感染的诊断通常需要进行实验室检测，包括直接镜检、培养法以及PCR技术等。此外，医生还可能会建议进行影像学检查，如X光片或CT扫描，以评估是否存在其他并发症。真菌感染的治疗取决于感染类型和严重程度。对于皮肤真菌感染，常用药物有克霉唑乳膏、盐酸盐酸特比萘芬乳膏等外用药；对于系统性真菌感染，则需口服抗真菌药，如氟康唑胶囊、伊曲康唑软膏胶囊康唑胶囊等。 日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品，同时注意饮食均衡，增强免疫力，有助于预防真菌感染的发生。
常见治疗尿路真菌感染的方法有哪些
常见治疗尿路真菌感染的方法有抗真菌药物治疗、中药外敷、膀胱冲洗、饮食调整等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。 1.抗真菌药物治疗 抗真菌药物治疗通常包括口服或静脉注射给药，如氟康唑、伊曲康唑等，具体用药需遵医嘱。这些药物能够针对性地杀死或抑制真菌生长，用于治疗由真菌引起的尿路感染。 2.中药外敷 将具有清热解毒作用的中药材碾碎后加水煎煮，取汁液外敷于下腹部区域。中医认为此法可促进体内湿邪排出，缓解因湿热蕴结所致之小便不利、腰痛等症状；对于非由湿热引起者则无明显效果。 3.膀胱冲洗 通过导管插入患者体内，在医生指导下使用生理盐水对膀胱进行冲洗。此方法有助于清除体内的细菌及坏死组织，减轻炎症反应；但须谨慎操作以防损伤黏膜。 4.饮食调整 建议增加水分摄入量，每日至少喝八杯水，并减少咖啡因和酒精饮料的摄取。充足的水分可以帮助稀释尿液浓度，降低真菌滋生的风险；而过多的刺激性物质则可能加重泌尿系统不适感。 在治疗尿路真菌感染期间，应保持良好的个人卫生习惯，避免长时间憋尿，以减少病原体繁殖机会。同时，患者可在医师指导下适度进行盆底肌肉锻炼，增强机体免疫力，辅助病情恢复。
耳朵真菌感染的症状及治疗有哪些

耳朵真菌感染的症状主要有瘙痒、疼痛等，建议及时通过抗真菌的药物进行治疗，有助于病情的好转。

1、症状

真菌是比较常见的微生物，如果耳部发生真菌感染，就可能会使局部皮肤组织受到损伤，容易出现过度瘙痒、局部皮肤发红等症状。如果经常用手抓挠，还可能会出现皮肤渗液，会对患者的身体健康造成影响。

2、治疗

耳部真菌感染后可以遵医嘱使用生理氯化钠溶液、酮康唑洗剂对局部皮肤进行擦拭，可以达到抗炎、抗真菌等效果。如果病情的程度较为严重，还可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行改善，有助于缓解瘙痒不适。

除此之外，还可能会引起听力受损等症状，如果影响到了神经组织，还可以遵医嘱通过营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，可以达到比较好的修复神经效果。平时生活中要多注意耳朵处的卫生，避免经常用手抓挠。
治疗甲真菌病的药物有哪些

甲真菌病是指甲癣。治疗甲癣的药物主要包括外用药物和口服药物，患者需要在医生的指导下用药。

1、外用药物

常见的抗真菌药物包括盐酸阿莫罗芬搽剂、硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等，这些药物可以通过抑制真菌麦角甾醇生物合成，从而达到抗真菌的效果，在医生指导下，可以用来缓解甲癣引起的局部瘙痒、发红、疼痛等症状。

2、口服药物

甲癣是由皮肤癣菌感染所引起的，患者可以在医生的指导下口服抗真菌的药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，可以抑制真菌麦角甾醇生物合成，从而达到杀灭真菌的作用。

患者在使用药物期间需要严格遵循医嘱，避免自行盲目用药，如果出现不适症状，建议尽早就医治疗，以免延误病情。另外，患者也要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免与他人共用生活用品，以免引起交叉感染。
甲真菌病的治疗方法有哪些

甲真菌病是由于甲板以及甲床受到了真菌感染而引起的疾病，其治疗方法主要包括外用药物、口服药物、物理治疗、手术治疗、中医治疗等，具体需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。

1、外用药物

甲真菌病可能会导致患者出现甲板变形、增厚、变脆、萎缩等症状，还有可能会出现甲沟炎，导致患者出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下外用抗真菌的药物进行治疗，比如阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬乳膏等，从而抑制病情的发展。

2、口服药物

如果病情比较严重，患者还可以遵医嘱口服抗真菌的药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等，从而使疾病得到有效的控制。

3、物理治疗

如果药物治疗的效果不好，患者也可以在医生的指导下，通过激光治疗、红外线治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解。

4、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法缓解，患者还可以在医生的指导下通过拔甲术、病甲清除术等相关的手术进行治疗。

5、中医治疗

甲真菌病可以在医生的指导下口服中药进行治疗，常用的中药有黄精、当归、土茯苓、苦参等，还可以通过中药泡脚的方式进行治疗。

患者在治疗期间要注意个人卫生，避免与他人共用私人物品，如浴巾、鞋袜、脚盆等，以免引起交叉感染。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
治疗甲真菌病的药物有哪些
治疗甲真菌病的药物包括特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑、酮康唑、环吡酮胺等。甲真菌病是一种由真菌感染引起的疾病，建议患者在专业医生指导下使用上述药物进行治疗。 1.特比萘芬 特比萘芬适用于皮肤癣菌和某些非皮肤癣菌引起的皮肤、头发及指甲感染。该药物能抑制细胞膜主要成分麦角鲨烯环氧化酶，干扰真菌固醇的早期生物合成，从而发挥抗菌作用。 肾功能不全患者需慎用本品。使用时应监测肾功能，及时发现潜在的问题。 2.伊曲康唑 伊曲康唑可用于多种由真菌引起的各种感染性疾病。其通过干扰真菌固醇的合成来破坏真菌细胞壁完整性，进而达到抗真菌的目的。 需要注意的是肝毒性是伊曲康唑的主要不良反应，在服用期间要定期检查肝功能。 3.氟康唑 氟康唑是一种广谱抗真菌药物，可治疗多种真菌感染，包括念珠菌病、隐球菌病等。此药能够有效地抑制真菌细胞膜上固醇类物质的合成，使细胞膜通透性改变，导致胞内重要物质外漏，致使真菌生长受抑。 对于患有严重肝脏疾病的患者，需要调整剂量并密切监测肝功能。 4.酮康唑 酮康唑主要用于治疗皮肤、头皮及指甲的真菌感染。其具有高度选择性的抑制真菌细胞膜上的固醇合成，从而起到杀灭真菌的作用。 长期大量使用本品可能导致下肢水肿、视物模糊等症状，因此不宜长期使用。 5.环吡酮胺 环吡酮胺用于浅部真菌感染，如足癣、手癣、股癣、花斑癣等。本品为广谱抗真菌剂，对多种真菌有较强的抑制作用。 使用时应注意可能出现局部刺激感，若出现过敏反应应及时停药并向医生咨询。 以上提及的所有药物都需要在专业医师指导下进行使用。针对甲真菌病，患者平时还要注意个人卫生，勤洗脚，勤换鞋袜，保持患处干燥清洁，有利于病情恢复。
治疗脚气抗真菌药物有哪些
治疗脚气的抗真菌药物包括酮康唑、氯霉素、特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。脚气是一种由真菌感染引起的疾病，建议患者及时就医以获得适当的治疗。 1.酮康唑 酮康唑适用于皮肤癣菌、酵母菌及其它真菌所致的皮肤、 hair 以及黏膜感染。该药物能干扰细胞膜生物合成。肾功能减退者需减少剂量；孕妇禁用。 2.氯霉素 氯霉素可抑制细菌的脱氧核糖核酸代谢，从而抑制细菌生长繁殖，对多种革兰氏阳性菌和阴性菌有效。本品可用于敏感致病菌株引起的感染。肝功能损害者慎用；新生儿早产儿禁用。 3.特比萘芬 特比萘芬通过干扰真菌细胞壁的合成来发挥抗菌作用，对于皮肤癣菌有高度抗菌活性。本品适用于由表皮癣菌属、毛发癣菌属等引起的皮肤真菌感染。哺乳期妇女应权衡利弊后使用；儿童须经医嘱使用。 4.伊曲康唑 伊曲康唑主要通过抑制真菌细胞膜上麦角鲨烯环氧化酶，阻断麦角鲨烯向羊毛固醇的转化，从而破坏真菌细胞膜完整性，达到杀灭真菌的作用。本品用于治疗足癣、体癣、股癣、花斑癣、头癣等。妊娠3个月内妇女禁用；严重肝脏损害患者禁用。 5.氟康唑 氟康唑能够干扰真菌的细胞色素P450的活性，从而影响真菌细胞膜中类固醇的合成，起到抑菌效果。本品适用于念珠菌病。驾驶机械及高空作业人员慎用；避免与其他中枢神经系统抑制剂合用。 以上提及的所有药物都需要在医生指导下进行使用。患者平时要保持患处清洁干燥，勤换鞋袜，以免加重病情。
深部真菌有哪些？
常见的深部真菌有念珠菌（感染率最高）、曲霉属（爱去找呼吸系统疾病患者）、隐球菌（免疫缺陷患者易感染，可危及到肺部）、毛霉菌（病程短，发展快，死亡率高）、组织胞浆菌（肺部的最爱）等。不管被哪一种真菌感染，都是很难治疗的，而且效果多为不理想，所以要多锻炼身体，提高自己的抵抗力。