拉肚子一般指腹泻，喝了蛋白肽经常腹泻可能是饮用过多、过敏、急性胃肠炎、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等原因引起的。
1、饮用过多
蛋白肽是一种保健食品，主要成分为蛋白质，如果患者一次性饮用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。建议患者及时停止饮用蛋白肽，以免加重不适症状。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
2、过敏
如果患者属于过敏体质，可能会对蛋白肽中的某种成分过敏，从而引起腹泻、皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者及时停止饮用蛋白肽，以免加重过敏症状。同时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于饮食不洁、暴饮暴食等原因引起的胃肠道黏膜急性炎症性疾病。临床上一般会表现为腹痛、腹泻、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用环丙沙星、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
4、慢性结肠炎
慢性结肠炎主要是由于遗传因素、细菌感染等原因引起的结肠炎症性疾病。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶水杨酸制剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
5、溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，可能与环境因素、遗传因素有关。患者可能会出现腹泻的情况，还可能伴有黏液脓血便、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用美沙拉秦、柳氮磺吡啶等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食卫生安全，避免食用变质的食物和霉变的食品。如果出现腹泻的症状，建议患者及时就医明确病因后对症治疗。
