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为什么生酮掉五六斤就不掉了

陈延儒 皮肤科
梧州市中医院 三甲
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生酮掉五六斤就不掉了,多考虑是因为生酮饮食期间,脂肪得不到消耗,造成体内酮体堆积,导致体重不减反增的现象。

生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、适当蛋白质的饮食方式。其原理是通过严格控制脂肪类食物的摄入,来增加膳食中的蛋白质和其他营养素的摄入,以模拟身体的生理需求,从而达到减重的目的。生酮饮食期间,脂肪得不到消耗,会产生酮体,当体内的酮体累积到一定量时,会导致体内酮体堆积,出现体重不减反增的现象。

生酮饮食期间,要注意定期复查血脂、血糖、肝肾功能等,避免出现肝肾功能损伤、血脂升高等情况。同时,还要注意避免空腹吃生酮食物,以免引起胃肠道不适症状,比如恶心、呕吐、腹泻等。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-08浏览
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早晚体重相差五六斤怎么回事
早晚体重相差五六斤可能是饮水量变化、生理性体重波动、甲状腺功能亢进、库欣综合征、糖尿病等疾病导致的,这些疾病都可能引起体内代谢异常,从而影响体重。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。 1.饮水量变化 由于白天活动后代谢增加,出汗较多,晚上休息时体内水分相对稳定,导致早晚体重差异较大。正常现象,无需特殊处理,注意监测体重变化。 2.生理性体重波动 生理性体重波动可能与饮食习惯、体表面积和肌肉质量等因素有关,这些因素可能导致早晚体重出现轻微波动。建议记录每日进食和排便时间以及体重值,以了解个人的生理周期,从而更好地控制体重波动。 3.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高,会导致体重下降。早上起床后新陈代谢处于活跃状态,因此体重较轻;而到了晚上,新陈代谢减缓,体重则有所上升。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术切除甲状腺等,需要根据具体情况选择合适的治疗方案。 4.库欣综合征 库欣综合征是由于肾上腺皮质激素分泌过多引起的一组临床表现,其中包括向心性肥胖、高血压和糖代谢异常等症状。高浓度的皮质醇水平会导致脂肪重新分布,形成腹部肥胖,但四肢相对较瘦。常用的治疗方法有垂体放射治疗、双侧肾上腺全切术等,需根据病情严重程度制定个性化治疗方案。 5.糖尿病 糖尿病患者的胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低,导致血糖水平持续升高。早晨空腹状态下,长时间未摄取食物,此时身体处于低血糖状态,所以体重较低;而在晚餐后,随着食物消化吸收,血糖逐渐升高,体重也随之增加。对于糖尿病的治疗主要是通过口服降糖药或者注射胰岛素来控制血糖水平,同时还需要配合饮食疗法和运动疗法。 建议定期进行血糖监测,特别是对于疑似糖尿病者,以评估早晚体重变化是否与血糖波动相关。必要时,可咨询医生进行进一步的内分泌系统检查,如ACTH兴奋试验,以排除其他潜在的内分泌紊乱可能性。
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早晚体重相差五六斤可能是饮水量变化、生理性体重波动、甲状腺功能亢进、库欣综合征、糖尿病等疾病导致的,这些疾病都可能引起体内代谢异常,从而影响体重。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。 1.饮水量变化 当人体摄入水分过多时,会导致体内液体容量增加,从而引起体重短暂上升;反之则会出现体重下降的情况。针对这种情况,建议日常注意监测每日饮水量,保持适度的饮水习惯,以减少对体重的影响。 2.生理性体重波动 生理性体重波动通常是因为进食时间、食物种类以及运动量等因素导致体内的能量消耗和储存出现差异所引起的。这些因素会影响身体代谢率和脂肪存储水平,进而影响体重。对于生理性体重波动,一般不需要特殊处理,但应关注饮食平衡和适量运动,以维持健康体重。 3.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢加速,导致体重减轻。这是因为甲状腺激素促进新陈代谢,提高基础代谢率,使机体处于高代谢状态。治疗甲亢常用的药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药,通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状。 4.库欣综合征 库欣综合征是由于肾上腺皮质长期分泌过量皮质醇造成糖类、蛋白质、脂肪代谢紊乱所致的一种临床综合征。此时机体会因为皮质醇的作用而产生向心性肥胖,即腹部脂肪堆积明显,四肢相对瘦削。治疗库欣综合征需要针对其原发病进行治疗,如垂体瘤或肾上腺肿瘤。例如,对于垂体瘤,可以采用手术切除的方法进行治疗。 5.糖尿病 糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对其敏感性降低,导致血糖控制不佳,进而引起多尿、多饮、体重下降等症状。治疗糖尿病的主要方法是通过口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖水平。例如,二甲双胍是一种常用的口服降糖药,可以通过改善胰岛素敏感性和葡萄糖耐量来降低血糖。 建议定期监测体重并记录每日饮水量,以评估身体状况。必要时,可进行血糖测试、电解质分析等相关检查,以便及时发现异常情况并采取相应措施。
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早晚体重相差五六斤可能是饮水量变化、生理性体重波动、甲状腺功能亢进、库欣综合征、糖尿病等疾病导致的,这些疾病都可能引起体内代谢异常,从而影响体重。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。 1.饮水量变化 当人体摄入水分过多时,会导致体内液体容量增加,从而引起体重短暂上升;反之则会出现体重下降的情况。针对这种情况,建议日常注意监测每日饮水量,保持适度的饮水习惯,以减少对体重的影响。 2.生理性体重波动 生理性体重波动通常是因为进食时间、食物种类以及运动量等因素导致体内的能量消耗和储存出现差异所引起的。这些因素会影响身体代谢率和脂肪存储水平,进而影响体重。对于生理性体重波动,一般不需要特殊处理,但应尽量避免暴饮暴食和长时间不运动等不良生活习惯。 3.甲状腺功能亢进 甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢加速,导致体重减轻。这是因为甲状腺激素促进新陈代谢,提高基础代谢率,使机体处于高代谢状态。治疗甲亢常用的药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶。选择合适的治疗方法需遵医嘱进行。 4.库欣综合征 库欣综合征是由于皮质醇分泌增多所致,而皮质醇具有利尿钠潴留的作用,因此会引起水钠潴留,导致水肿和体重增加。治疗库欣综合征的方法包括肾上腺切除术、垂体放疗或化疗。选择适当的治疗方法需要医生评估病情后决定。 5.糖尿病 糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对其敏感性降低,导致血糖控制不佳,长期高血糖状态可导致蛋白质和脂肪分解增强,进而引起体重下降。口服降糖药如二甲双胍、格列齐特可用于改善血糖控制。使用任何口服降糖药都需要遵循医生指导。 建议定期进行血糖监测,特别是对于有家族史者,以早期发现并预防糖尿病的发生。同时,均衡饮食和适量运动也是管理体重的重要手段。