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既能补钙又能增强免疫力

松伊先 全科
湖南省人民医院马王堆院区 三甲
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能补钙又能增强免疫力的药物一般有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂、小儿四维葡钙颗粒、乳酸钙片等,患者需要在医生指导下使用。

1.葡萄糖酸钙口服溶液:葡萄糖酸钙口服溶液是一种矿物质类药,主要成分是葡萄糖酸钙,可以补充身体所需要的钙质,还可以促进骨骼和牙齿的生长发育。同时,该药物还具有维持神经肌肉正常的兴奋性和降低毛细血管通透性的作用,在临床上主要用于治疗骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

2.碳酸钙D3颗粒:碳酸钙D3颗粒的主要成分为碳酸钙和维生素D3,其中碳酸钙可参与骨骼的形成与骨折后骨组织再建,以及脂肪和糖代谢,并维持血液中柠檬酸盐的正常水平;而维生素D3能够促进小肠黏膜对钙、磷吸收和肾小管重吸收磷,促使骨质矿化,提高血浆钙和磷水平,还能刺激骨样物质沉积以增加骨密度。

3.维生素AD滴剂:维生素AD滴剂为西药,用于预防和治疗维生素A及维生素D缺乏症,如夜盲症、干燥性眼炎、角膜软化症、肋骨串珠、鸡胸等症状。

4.小儿四维葡钙颗粒:小儿四维葡钙颗粒中含有丰富的维生素D3、维生素C、维生素E、锌元素、铁元素等多种营养成分,适当给小孩服用一些小儿四维葡钙颗粒,不仅可以起到辅助补钙的效果,而且还可以达到增强自身免疫能力的目的。

5.乳酸钙片:乳酸钙片中的主要成分是乳酸钙,属于一种无机钙,可以参与人体内的多种生理活动,也可以促进体内胃肠道蠕动,有利于食物消化与吸收,从而达到补钙的效果。此外,乳酸钙片还含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以满足机体所需的多种营养,有助于身体健康。

需要注意的是,上述药物均需遵医嘱进行使用,不可盲目自行用药,以免引起不良反应。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。

2023-11-17浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如何增强免疫力
增强免疫力可以通过生活方式干预、平衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理等非药物手段来实现。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.生活方式干预 通过减少吸烟、限制酒精摄入量等方式改善生活习惯。因为烟草烟雾中含有大量有害物质,如焦油、尼古丁等,可导致肺功能下降,进而影响免疫系统健康;而过量饮酒会损伤肝脏,影响机体对营养物质的吸收和利用,从而降低机体抵抗力。 2.平衡饮食 均衡膳食包括摄取足够的蛋白质、维生素C和其他抗氧化剂以及纤维素来支持身体日常运作及维护健康状态。食物中的营养成分有助于促进白血球数量增加并提高其活性以对抗外来入侵者;此外还可提升自然杀伤细胞的功能,这些细胞对于识别并摧毁体内异常细胞至关重要。 3.规律运动 建议每周至少进行150分钟的有氧运动,如快走、跑步或游泳,并配合力量训练。科学研究表明,适量且持续性的锻炼能够增强心肺功能、改善血液循环以及增强肌肉强度;这有利于提高身体应对各种应激反应的能力,并促进免疫细胞的活化与迁移。 4.充足睡眠 成人每晚应保证7-9小时的高质量睡眠时间。充足的休息可以帮助身体恢复并巩固白天所受到的各种刺激带来的伤害,同时也可以帮助调节体内的激素水平,从而使免疫系统处于最佳状态。 5.压力管理 采取放松技巧如冥想、深呼吸或定期参加休闲活动如绘画、园艺等。压力管理有助于减轻焦虑和抑郁情绪,进而减少因心理因素而导致的免疫抑制现象发生概率。 除此之外,还需要注意保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、戴口罩等,以预防传染病的发生和传播。