39健康

瘦会导致免疫力低吗

舒卿 全科
日照市中医医院 三甲
咨询

瘦一般是指体重过低,通常情况下,体重过低可能会导致免疫力低下。

如果患者平时不注意饮食健康或经常挑食、偏食等,容易使体内的营养摄入不足,从而出现身体消瘦的情况。而且当人体的体重低于正常值时,会导致免疫系统功能下降,从而使机体的抵抗力降低,此时会增加患病的风险。因此,体重过低是有可能会导致免疫力低下的。建议患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,在日常生活中可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如牛奶、鸡蛋、苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的多种营养物质,对身体健康有一定的好处。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高自身的免疫力。

在日常生活中,还要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,以免影响到病情恢复。

2023-11-17浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐