通常情况下，维生素E软胶囊一般是可以擦头发的，但是要在医生的指导下使用，不可盲目用药。
维生素E软胶囊属于一种比较常见的药物，里面的主要成分是维生素E，能够补充体内所需要的维生素E，可以用来改善维生素E缺乏引起的不适症状，也可以用来辅助治疗先兆流产、习惯性流产等疾病。另外，维生素E软胶囊也具有一定的止痒作用，如果出现了头皮瘙痒的情况，可以在医生的指导下使用这种药物进行治疗，从而使疾病得到改善。但是维生素E软胶囊属于一种油性的药物，应避免长时间使用，否则可能会导致头皮部位受到刺激，也有可能会出现脱发的情况。
如果使用维生素E软胶囊三天以后，症状没有得到缓解，需要及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素E的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免吃垃圾食品。
