通常情况下，赵露思130斤瘦到70斤是假的，减肥需要通过控制饮食、适当运动、规律作息、药物治疗、中医理疗等方式进行。
1、控制饮食
建议患者调整饮食结构，可以适当进食富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，如西红柿、苹果等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。避免进食肥肉、炸鸡等油腻的食物，以免导致脂肪堆积，不利于控制体重。
2、适当运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于消耗体内多余的脂肪，还可以增强体质。建议患者可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有利于减肥。
3、规律作息
如果患者经常熬夜，作息紊乱，可能会导致身体的新陈代谢减慢，从而出现肥胖的情况。建议患者保持规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，有利于促进身体恢复。
4、药物治疗
如果通过控制饮食、适当运动等方式没有达到减肥的效果，患者可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗，从而达到减肥的目的。
5、中医理疗
如果患者肥胖情况比较严重，也可以积极配合医生通过中医理疗的方式进行辅助治疗，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，在一定程度上也能够达到减肥的效果。
如果通过上述方式没有达到减肥的效果，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
