手消毒不少于多少秒

脑脊液标本量一般不少于6毫升。

脑脊液是存在于脑室及蛛网膜下腔的一种无色透明的液体，当脑部受到外伤、感染等情况时，可导致脑脊液中的蛋白质、糖、氯化物等成分发生改变，通过脑脊液检查能够帮助医生判断患者是否存在中枢神经系统感染、脑出血、脑梗死等疾病。一般情况下，脑脊液的量不少于6毫升。如果患者的脑脊液量过多，可能会导致颅内压升高，患者可能会出现头痛、恶心、呕吐等不适症状。如果患者的脑脊液量过少，可能会导致颅内的脑脊液循环障碍，患者可能会出现头晕、肢体麻木、乏力等症状。

在进行脑脊液检查时，通常需要采取侧卧位的方式进行采样，并且在采样前要避免吃东西，以免影响检查结果。同时，患者在采样时要注意放松心情，避免精神过度紧张，以免导致肌肉发生痉挛，影响检查结果。

每天通风时间不少于1小时，可有效减少室内致病菌的数量，降低呼吸道疾病的发病率。

通风是指室内空气流通的过程，适宜居住环境的空气流通可使人体呼吸到新鲜的空气，有利于身体健康。一般来说，室内通风时间不少于1小时，可保证室内空气清新，减少室内致病菌的数量，降低呼吸道疾病的发病率。通风时应注意保暖，避免受凉，可使用空调或者风扇进行通风换气，但应避免对着身体直吹。

如果室内通风时间少于1小时，空气中致病菌浓度过高，可能会导致患者出现头痛、咳嗽、流鼻涕等上呼吸道感染的症状。如果室内通风时间少于1小时，空气中致病菌浓度过低，可能会导致患者出现支气管炎、肺炎等下呼吸道感染的症状。

除此之外，建议日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。

一般情况下，12岁小孩睡眠时间不少于8小时，但由于每个小孩的体质不同，睡眠时间也会存在一定差异。

一般情况下，小孩的正常睡眠时间在晚上10点到早上6点，晚上睡眠时间应该在8小时左右，因为小孩的生长发育比较快，需要大量的睡眠时间，促进身体的各个器官发育，因此需要的睡眠时间也会比较长。但由于每个小孩的体质不同，睡眠时间也会存在一定差异。如果睡眠时间少于8小时，可能是由于白天睡眠时间过长，导致晚上没有困意，这种情况一般不需要特殊治疗，平时需要调整小孩的作息时间，避免白天睡眠时间过长，以免影响晚上的睡眠质量。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的健康。同时，也可以适当运动，比如跑步、爬山、游泳等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。