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适合糖尿病果汁有哪些

张诗 内分泌科
雅安市中医院 三甲
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适合糖尿病患者的果汁主要有苹果汁、橙汁、黄瓜汁、西红柿汁、草莓汁等。

1、苹果汁

苹果汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而且含糖量比较低,患者适当饮用可以补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。

2、橙汁

橙子中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的维生素,而且其中含糖量比较低,患者适当饮用也不会导致血糖升高。

3、黄瓜汁

黄瓜汁中含有丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙元素等营养成分,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上还可以起到润肠通便的作用。

4、西红柿汁

西红柿汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养,而且其中含糖量比较低,患者适当饮用一般不会导致血糖升高。

5、草莓汁

草莓汁中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的维生素,而且其中含糖量比较低,患者适当饮用一般不会导致血糖升高。

另外,建议糖尿病患者在日常生活中注意合理膳食,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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