疲劳后水肿多考虑是过度劳累、软组织损伤引起的，也可能是肾炎、心力衰竭、低蛋白血症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果疲劳过度，可能会使体内的肌肉产生大量乳酸，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消退。
2、软组织损伤
如果疲劳过度，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肾炎
如果患者本身患有肾炎，肾脏功能受到损伤，可能会出现水肿、蛋白尿等症状。患者可遵医嘱口服氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、心力衰竭
心力衰竭是指在适量静脉回流的情况下，由于心肌舒张和(或)收缩功能障碍，心排血量不足以维持组织代谢需要而引起的以循环功能障碍为主的综合征。患者可能会出现疲劳、乏力、头晕等症状。患者可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善。
5、低蛋白血症
低蛋白血症是指血浆总蛋白低于60g/L或者白蛋白低于35g/L的一种状态，可能与长期营养不良、肝脏疾病等因素有关，患者可能会出现水肿、腹腔积液、贫血等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、拉米夫定片等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
