寒邪凝滞可能是不良的生活习惯、环境寒冷、脾胃虚寒等原因所造成的。
1、不良的生活习惯
如果在日常生活中经常熬夜、不注意保暖等，可能会导致体内寒气聚积，出现身体乏力、手脚冰凉等症状。建议患者改变不良的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时也要注意自身保暖，适当增加衣物。
2、环境寒冷
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒邪入侵体内，导致出现畏寒、肢冷等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过多喝热水、添加衣物等方式进行改善。
3、脾胃虚寒
如果经常暴饮暴食，可能会影响脾胃的运化功能，导致脾胃虚寒，出现腹部疼痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起肢体不温、面色苍白等现象。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
除此之外，也可能是情志不畅、寒邪侵袭等原因造成的，建议患者及时就医，避免耽误病情。
