脾肾阳虚喝姜水一般是有一定作用的，但具体的效果因人而异。
脾肾阳虚通常是由于饮食不当、久病不愈等原因所引起。患者通常会出现食欲减退、大便稀溏等症状，部分患者还会出现畏寒肢冷、小便清长等现象。生姜属于一种中药材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，在临床上可以用于治疗脾胃寒症、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病症引起的不适症状。如果脾肾阳虚是由于外感风寒导致的，此时可以在医生指导下适量饮用一些姜水进行改善，因为姜水中含有一定的辛辣成分，能够起到辅助祛除体内寒气的作用，从而缓解病情。但是需要注意的是，对于阴虚内热者一般是不建议服用的，以免加重病情。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
