踝部一般是指小腿下端，主要是指脚踝的部位，主要可以起到支撑以及运动的作用。
踝部主要是由胫骨、腓骨以及距骨所组成的，是属于人体中比较重要的负重关节，在平时如果出现踝关节损伤，容易引发运动功能障碍的问题，比如无法负重走路，同时也会影响踝关节的活动范围，产生明显疼痛和肿胀的症状。如果出现踝关节损伤的情况，需要到骨科就诊，通过影像学检查，结合体格检查明确诊断，再进行针对性治疗。如果只是轻微的损伤，可以考虑通过早期冰敷，后期热敷的方法治疗，如果损伤的程度比较严重，需要考虑通过手术的方法治疗。
在踝关节损伤没有恢复之前，不要过早的下地负重活动，否则容易导致症状加重，如果疼痛比较明显，注意休息，可以考虑通过针灸穴位刺激，以及磁热疗的方法治疗，有助于加快恢复。在治疗恢复的过程当中，注意饮食营养的补充，适当的多吃蛋白质以及钙质含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，不要抽烟或者饮酒，少吃辛辣刺激性的食物，以免影响治疗效果。
