小孩热气上火煲冬瓜汤、莲子汤、绿豆汤、雪梨汤、冰糖炖金桔等比较好。
1、冬瓜汤
冬瓜汤是由冬瓜熬制而成，具有清热解暑、利水消肿的功效，对于小孩热气上火引起的口干口渴、小便短赤、大便干结等症状有一定的缓解作用。
2、莲子汤
莲子汤是由莲子和适量的冰糖熬制而成，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，对于小孩热气上火引起的食欲不振、腹胀、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
3、绿豆汤
绿豆汤是由绿豆熬制而成，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，对于小孩热气上火引起的咽喉肿痛、口干口渴、头晕头痛等症状有一定的缓解作用。
4、雪梨汤
雪梨汤是由雪梨和水熬制而成，具有润燥生津、清热化痰的功效，对于小孩热气上火引起的咳嗽、咳痰、口干口渴等症状有一定的缓解作用。
5、冰糖炖金桔
冰糖炖金桔是由冰糖和金桔熬制而成，具有润肺止咳、生津利咽的功效，对于小孩热气上火引起的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，食物只起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果小孩热气上火症状比较严重，建议家长及时带小孩就医，可以在医生指导下给小孩服用金银花颗粒、银翘解毒片等药物进行治疗。同时，建议家长在日常生活中要注意小孩的饮食，避免给小孩食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
