分手了没胃口吃饭可能是由于情绪波动过大、消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等因素所引起，具体需要明确病因后进行针对性治疗。
1、情绪波动过大
在日常生活中，如果患者情绪波动过大，可能会导致中枢神经受到刺激，从而出现食欲不振、乏力等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。
2、消化不良
如果患者在分手后，进食过多的食物，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良的情况。患者可能会出现食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果患者在分手后，出现情绪波动过大的情况，可能会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，调节肠道蠕动。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动。
4、胃炎
胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。由于胃黏膜存在炎症反应，患者会出现食欲不振、腹痛、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、胃溃疡
胃溃疡主要是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素引起的胃黏膜溃疡。由于胃黏膜存在溃疡面，患者会出现食欲不振、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者食欲不振的症状持续加重，建议及时就医
