60岁一直没有绝经的人一般是正常的。
女性的绝经年龄一般在45-55岁之间,由于个人体质不同,所以绝经的年龄也会有所差异。60岁女性一直没有绝经,可能是身体比较健康,卵巢功能自然衰退导致的,这是正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
在日常生活中,女性要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时也要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果出现了不适的症状,建议及时就医治疗。