肝血不足吃舒肝颗粒一般是有用的，但患者需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行服用。
舒肝颗粒主要是由当归、白芍、柴胡等中药成分组成，具有舒肝理气、散郁调经的作用，在临床上常用于治疗肝气不舒引起的两胁疼痛、胸腹胀闷、月经不调、头痛目眩等症状。因此，肝血不足的患者可以在医生指导下服用舒肝颗粒进行治疗。但患者需要注意避免过量服用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
患者在日常生活中还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也有助于补充机体所需要的营养。必要时，患者还可以遵医嘱服用熟地黄、阿胶等中药进行调理。
