倪海厦是指肾俞穴，肾俞穴治疗寒利一般可通过温补肾阳、调理冲任等方式进行治疗。
肾俞穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸肾俞穴具有温补肾阳的功效，临床上主要适用于腰膝酸软、腰痛、遗精、阳痿等病症。患者可以取坐位或仰卧位，用艾灸条或者艾灸针在肾俞穴上熏烤，以局部温暖舒适为度，能够缓解肾虚引起的腰膝酸软、遗精、阳痿等不适症状。同时，还可以配合调理冲任的方法进行治疗，调理冲任主要是针对女性患者而言，女性患者肾虚主要是由于肾阴不足、虚热内扰所致，临床上主要表现为腰膝酸软、月经不调、头晕、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下服用菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿等中药进行调理。
建议患者在医生指导下进行艾灸肾俞穴治疗，切勿盲目操作，以免引起不良反应。此外，对于肾虚的患者，建议在日常生活中还需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免损伤肾气。
