阳气不足卫气不固的治疗方法，一般可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、按摩调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阳气不足是指体内的阳气不足，可能与长期熬夜、营养不良等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等不适症状。建议患者可以适当进食温补的食物进行调理，比如羊肉、牛肉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需要的营养物质，从而增强体质。
2、生活调理
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于促进机体的新陈代谢，改善阳气不足的情况。
3、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以达到温补阳气的效果。
4、按摩调理
患者也可以通过按摩的方式进行调理，可以按摩百会穴、神阙穴等穴位，能够起到温通经络、补益阳气的作用。
5、药物调理
必要时，患者也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
