通常情况下，洗鼻子的水一般需要烧开后再使用。一般建议使用烧开的温水进行冲洗，大概需要10-20分钟，具体时间需要根据自身情况进行判断。
洗鼻子通常是指使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能够将鼻腔内的分泌物冲洗干净，还可以减轻炎症反应，从而缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状。一般建议使用烧开的温水进行冲洗，能够使鼻腔内的分泌物较好地冲洗干净，有利于病情恢复。但如果使用冷水进行冲洗，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而出现鼻腔黏膜充血、肿胀的情况，还可能会导致药物疗效下降，无法达到治疗疾病的效果。因此，建议患者使用烧开的温水进行冲洗，大概需要10-20分钟，具体时间需要根据自身情况进行判断。
在冲洗鼻腔时，需要注意使用温水，以免使用冷水冲洗导致鼻腔黏膜受到刺激，引起鼻腔不适症状。另外，在冲洗鼻腔时，需要注意力度，避免使用暴力冲洗，以免导致鼻腔黏膜破裂，引起鼻腔出血的情况。
在日常生活中，建议患者还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议及时就医，以免延误病情。
