14岁小孩头晕可能是睡眠不足、低血糖症、贫血、颈椎病、高血压等原因引起的。可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行缓解。
1.睡眠不足：如果患者长期熬夜或者睡眠质量差，可能会导致大脑得不到充分的休息，从而出现头晕的症状。建议平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.低血糖症：由于糖摄入不足、生成不足、消耗过多等因素引起血液中的葡萄糖含量降低，无法为机体提供足够的能量，进而出现头晕、心慌等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等药物进行治疗。
3.贫血：由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏增多等原因导致血容量下降，会出现乏力、头晕等症状。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
4.颈椎病：由于长时间低头工作、学习，导致颈部肌肉劳损，使椎间盘突出压迫神经根，进而出现上述症状。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药止痛，也可以通过牵引疗法、红外线照射等方式进行物理治疗。
5.高血压：由于遗传因素、饮食不当等原因引起体内血液循环压力持续升高，造成脑部血管扩张，进而出现头痛、头晕等症状。可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等降压药物控制血压。
除此之外，还可能与耳石症有关，建议及时就医治疗。日常生活中要注意合理膳食，适当运动锻炼，增强身体素质。
