糖尿病患者可以吃的豆豆果主要有无花果、黄豆、绿豆、豌豆、黑豆等。
1、无花果
无花果中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,具有补充营养、润肠通便等功效,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
2、黄豆
黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分,具有补充营养、健脾利湿等功效,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
3、绿豆
绿豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有清热解毒、消暑等功效,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
4、豌豆
豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有补中益气、健脾利湿等功效,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
5、黑豆
黑豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,具有补肾乌发等功效,糖尿病患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。
另外,糖尿病患者还可以适量食用西瓜、柚子等水果。如果患者出现血糖升高的情况,建议及时就医治疗。