糖尿病老人一般能喝无糖苏打水、脱脂牛奶、鲜榨橙汁、苹果醋等饮料,但要注意适量饮用。
1、无糖苏打水
无糖苏打水是指不添加任何糖分的饮料,其中含有碳水化合物、钠、钾等成分,可以为身体补充所需要的营养,而且其中含有的糖分比较少,升糖指数比较低,所以糖尿病老人可以适量喝无糖苏打水。
2、脱脂牛奶
脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分,而且脱脂牛奶中的脂肪含量比较低,适当喝脱脂牛奶一般不会导致血糖升高,所以糖尿病老人可以适量喝脱脂牛奶。
3、鲜榨橙汁
鲜榨橙汁是由新鲜的橙子压榨而成的,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,而且口感酸甜,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,所以糖尿病老人可以适量喝鲜榨橙汁。
4、苹果醋
苹果醋中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。并且苹果醋中含有的果酸成分,可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收。因此,糖尿病老人也可以适量喝苹果醋。
5、其他饮料
如咖啡、绿茶等饮料,也可以适量饮用。
在日常生活中,建议老人要注意饮食健康,避免进食高糖分的食物,如巧克力、奶油蛋糕等,以免引起血糖升高的情况。如果出现血糖持续升高的情况,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。