一般没有脾肾阳虚吃什么水果补最快这种说法。脾肾阳虚的患者可以适量吃荔枝、桂圆、桑葚、榴莲、葡萄等水果,可以起到辅助改善作用。
1、荔枝
荔枝性温,归脾、肝、肾经,可以起到补脑健身、开胃益脾的作用,适合脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人群食用。
2、桂圆
桂圆性温,归心、脾经,可以起到补益心脾、养血安神的作用,适合思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘的人群食用。
3、桑葚
桑葚性寒,味甘、酸,归心、肝、肾经,可以起到滋阴补血、生津润肠的作用,适合阴血不足、肝肾亏虚的人群食用。
4、榴莲
榴莲性热,味甘,归肝、肾、肺经,可以起到温阳补虚、理气化瘀的作用,适合体寒、痛经的人群食用。
5、葡萄
葡萄性平,味甘酸,归肺、脾、肾经,可以起到补气血、强筋骨的作用,适合气血不足、腰膝酸软、小便不利的人群食用。
此外,患者还可以吃龙眼、大枣、苹果等水果。但患者需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。