上热下寒中焦不通脾胃虚弱可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、针灸疗法、推拿按摩等方式进行调养。
1.饮食调理：患者可以适当进食温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于改善症状。同时，还可以适量食用小米粥、山药粥等清淡易消化的食物，避免过食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2.生活调理：在日常生活中，患者要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。
3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，在医生指导下服用附子理中丸、香砂六君子丸等药物进行治疗。
4.针灸疗法：患者也可以由专业中医师通过针刺足三里穴、关元穴、气海穴等穴位来辅助治疗，可起到补益气血的作用，从而达到调和阴阳的效果。
5.推拿按摩：患者也可以配合专业的医师通过推拿按摩的方式来进行调理，能够促进血液循环，有利于病情恢复。
建议患者平时要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，以免影响疾病的康复。
