里面的牙龈破了，一般是指口腔内部的牙龈出现了破损的情况。可能是由于咬合创伤、不良习惯、牙齿不齐、龋齿、外伤等原因引起的。
1.咬合创伤：如果患者在日常生活中经常吃一些比较坚硬的食物，并且咀嚼时没有注意两侧交替进行，可能会导致一侧的牙齿出现过度磨损的现象，从而引起牙龈组织受到损伤，出现破裂的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用过硬的食物，同时还可以通过佩戴牙套的方式进行治疗。
2.不良习惯：如果患者有长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，则容易导致口腔内的细菌大量繁殖，进而诱发炎症反应，在炎症刺激下就会使牙龈部位发生溃烂。建议患者需要及时纠正不良的生活习惯，同时还需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制感染。
3.牙齿不齐：如果患者的牙齿排列不整齐，则会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，如果不及时清理干净，就有可能会滋生大量的细菌，对牙龈造成刺激，使其出现溃疡面。此时患者可以通过正畸手术的方式进行治疗，也可以选择烤瓷冠修复等方式改善。
4.龋齿：如果平时不注意口腔卫生，导致牙齿上存在较多的牙菌斑和牙结石，则会对牙龈造成一定的刺激，也会引起上述症状。对于病情较轻者，可采用树脂充填术或嵌体修复术来恢复牙齿的功能及美观；而对于病情严重者，则需要将患牙拔除后进行种植义齿修复。
5.外伤：如果患者的牙齿受到了外力撞击或者磕碰，也可能会导致牙龈受损，出现出血、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用生理盐水漱口，然后用碘伏消毒创面，必要时还可遵医嘱口服头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素类药物预防感染。
除此之外，还可能与根尖周炎有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
