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维生素d2和d3的区别的作用及功能

韩学 营养科
中医学院中西医结合医院 三甲
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维生素D2和维生素D3的区别在于维生素D3的作用更强,而维生素D2的作用相对较弱。

维生素D2是维生素D中的一种,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,也可以促进肾小管对钙和磷的重吸收,增加肾脏中钙的排泄,从而增加血浆钙和磷的水平。维生素D2可以用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病,也可以用于治疗骨质疏松症、骨软化症、甲状旁腺功能减退症等疾病。

维生素D3是维生素D中的一种,主要作用是促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能等,可以用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病等疾病,也可以用于治疗甲状旁腺功能减退症。

综上所述,维生素D2和维生素D3的区别在于维生素D3的作用更强,而维生素D2的作用相对较弱。患者在使用维生素D2和维生素D3时,需要在医生的指导下进行,避免自行用药,以免出现不良反应。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
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维生素d2和d3的区别的作用及功能

维生素D2和D3的区别在于作用不同、吸收率不同、安全性不同、作用机制不同、适用人群不同等。

1、作用不同

维生素D2是维生素D中的一种,可以促进人体肠道对钙的吸收,也可以促进皮肤细胞的新陈代谢,在一定程度上可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。维生素D3是维生素D中的一种,可以促进人体肠道对钙的吸收,也可以促进皮肤细胞的新陈代谢,在一定程度上可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。

2、吸收率不同

维生素D2的吸收率相对较低,大概在25%。维生素D3的吸收率相对较高,大概在60%。

3、安全性不同

维生素D2不建议长期服用,如果长期服用可能会导致出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。维生素D3如果长期服用,可能会导致出现头痛、腹泻、口渴、多尿等不良反应。

4、作用机制不同

维生素D2是维生素D在体内的一种存在形式,可以促进人体肠道对钙的吸收。维生素D3是一种脂溶性维生素,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,在一定程度上可以预防佝偻病、骨质疏松等疾病。

5、适用人群不同

维生素D2主要适用于患有维生素D缺乏症的人群。维生素D3主要适用于患有维生素D缺乏症的人群。

在日常生活中,患者要注意合理饮食,可以多吃含钙量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,能够补充身体所需要的营养。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

维生素D3、D2、D的区别
维生素D3D2D区别在于来源不同、生成方式不同、缺乏症状不同等。 1、来源不同 维生素D3可以通过自身合成或通过动物性食物如动物肝脏、动物表皮中获取,维生素D2可通过植物性的食物进行摄取,如花生等坚果类食物,以及豆类等。而维生素D主要存在于海水鱼,如沙丁鱼,以及动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物中。 2、生成方式不同 维生素D3由人体皮肤中的脱氢胆固醇,通过阳光中的紫外线照射转变而来。维生素D2是由麦角固醇及酵母菌经紫外线照射,从而发生光合作用的产物,主要存在于植物中,且主要由小肠吸收,并贮存于肝脏和脂肪组织中。而维生素D3是维生素D的主要成分之一,在紫外线光照射的条件下,人体皮肤中的胆固醇衍生物,如7-脱氢胆固醇可以转化成维生素D3,所以勤晒太阳可以使人体获得较为充足的维生素D。 3、缺乏症状不同 维生素D3具有促进钙吸收的作用,所以人体内缺乏维生素D3,能会导致出现佝偻病、软骨病、骨质疏松等缺钙引起的疾病,还会导致患者出现肌肉僵直,甚至痉挛。当因各种原因导致体内维生素D2缺乏时,可以引发体内钙磷代谢紊乱,产生以骨骼病变为特征的慢性营养性疾病,出现各种维生素D2缺乏的表现,如佝偻病、骨软化症、手足搐搦症等。而缺乏维生素D容易出现骨软化症,有骨痛、肌无力、自发性骨折等症状。