吃完维生素D一般建议半小时后晒太阳比较好，但具体时间需要根据具体情况进行判断。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要用于治疗维生素D缺乏症、佝偻病、骨软化症、手足抽搐症等疾病，还可以用于预防和治疗骨质疏松症。如果患者吃完维生素D后晒太阳，可以促进维生素D的吸收，有利于钙的吸收。但由于维生素D是一种脂溶性维生素，如果过早晒太阳，可能会导致皮肤受到一定的刺激，从而出现皮肤发红、瘙痒等症状，因此建议患者吃完维生素D后半小时左右再晒太阳。但如果患者吃完维生素D后晒太阳的时间比较短，可能不会使药物在体内完全吸收，从而达不到治疗的效果。
在日常生活中，建议患者需要在医生指导下使用维生素D进行治疗，避免自行盲目用药，以免引起不适症状。在饮食上，建议患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者还可以遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
