湿气重一般情况下是可以吃榴莲的，但是要注意进食的量。
榴莲属于一种热性的水果，具有辅助健脾补气、补肾壮阳等功效。湿气重的患者可能是长期处于潮湿的环境中，导致脾胃功能下降，使体内的水分无法正常代谢，从而出现湿气重的情况。此时适当吃榴莲可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以起到祛湿的效果。但是要注意进食的量，因为榴莲中含有大量的糖分，如果吃太多可能会导致体内的血糖升高，不利于身体的恢复。湿气重的患者，建议在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗。
同时，患者也可以适当运动，比如跑步、爬山等，可以促进体内的血液循环，有助于湿气的排出。另外，患者还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
