嗓子一般是指咽喉。通常情况下，咽喉不好的人群是可以适量喝茶的。
茶是一种常见的饮品，其中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当喝一些茶可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。如果患者出现咽喉不适的情况，可能是由于长期吸烟酗酒等原因所引起的，此时可以适当地饮用温热的茶叶水进行改善，因为茶叶水中含有大量的水分，能够起到滋润喉咙的作用，从而缓解不适的症状。但是要避免过量饮用，以免加重肾脏负担，引起尿频、尿急等症状。
在日常生活中，建议患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。
